サラリーマン達のコンサルタント The Professional Salarymen

サラリーマン・ウーマンの悩みや不安を解消するブログ

うつ病になりやすい職場環境、知ってます?

うつ病

 

そんなの、

 

心の弱い奴がなるんだ!

とか

 

思ってません?

 

もし、

あなたがそう思ってるなら、

 

残念ながら、

 

あなたはクソったれ!

 

いいですか。

 

「うつ病」は「心の風邪」

 

とも言われるくらい

 

誰でも、

がかかる可能性のある病気

 

しかも

 

風邪のように簡単には完治しない

 

一旦、「うつ病」にかかれば、

 

仕事が出来なくなる

どころか、

 

会社に行けなくなる

 

最悪は

 

社会復帰が難しくなる!

 

そんな

 

かかりやすくて、治りづらい病気

「うつ病」

 

ですが、

 

「うつ病」になりやすい職場

って、どんな職場でしょうかね?

 

あなたの職場は大丈夫?

 

今日は、

 

「うつ病」になりやすい職場

 

について、お話ししたいと思います。

 

サラリーマン・ウーマンの悩みや不安を解消する!

併せて転職16回。サラリーマン・ウーマン達のコンサルタント

The Professional Salarymen

略してプロサラの阿部です。

 

 

 

 

1. うつ病になりやすい職場環境

 

 

メンタル不調者が出る職場の7割で、

原因は上司にあった!

 

という調査結果があります。

 

と、いうことは?

 

そうです。

 

「うつ病」や「うつ病予備軍」

になってしまう職場環境の原因の大半は

 

上司との人間関係。

 

たしかにね、

上司からの叱責やプレッシャー、

何気ない一言が、

 

心をエグル

 

ことは、多々ありますし、

 

上司は良かれと思ってやってるのかもしれませんが、

 

「その」行動が、

 

部下の心を「すり潰している」

 

ってことが、ありますよね?

 

あなたが、サラリーマン・ウーマンであるならば、

 

部下として、

上司に「心をえぐられた」こと

 

が、あるでしょう。

 

あなたに部下がいるなら、

上司として、部下の「心をえぐっている」ことがある

 

と、思った方が良い。

 

要は、

「うつ病」になりやすい職場環境

 

とは、

 

部下の気持ちも斟酌しない、出来ない、

クソ上司がいる職場!

 

ってことです!

 

 

2. そんな職場環境にいる時はどうすれば良いか?
 

もし、

あなたと合わない、

心をエグっくるような、

うつ病になりそうな職場、

なってしまった職場、

 

に、あなたが居るなら

 

あなたは、どうすべきか?

あなたなら、どうしますか?

 

相談者さんにもいらっしゃいますが、

 

先ずは心療内科を受診しましょう。

 

そして、

 

医師の意見書を頂きましょう。

 

そして、

 

あなたの部署替え、移動を会社に願い出ましょう

 

なぜなれば、

 

あなたと合わない上司を

代えることも

変えることも

 

サラリーマン・ウーマンには難しいp

 

これが現実ですし、会社組織です。

 

ある人には合わない上司

でも、

他の人にはいい上司

かもしれない

会社には利益をもたらす有能な人材

かもしれない。

 

ただね、忘れちゃいけない

 

あなたご自身が、

会社にとって、

社会にとって、

 

必要不可欠な人材なんです!

 

たまたま

あなたと合わない上司の部下になってしまっただけ

 

なのですから、

 

ほかの上司の下で、精一杯働けば

 

それで良くないですか?

 

 

 

3. 最初に転職ありきは危険
 

たーだーしー

 

上司と合わないと、

 

すぐに、転職!

 

という考えが思い浮かぶ方もいらっしゃいます

 

がっ

 

そいつぁー、危険

 

え?

なんで?

合わない上司の下で働必要なくね?

 

いや、まあそうなんですけどね、

 

転職は、

あなたが想像してる以上に

 

リスクが高い!

 

え?

そうなの?

でも、今の職場より良くね?

 

....

......

あまーい!

 

次の職場が

今の職場より良い

なんて

 

誰が言ったの?

 

次の会社の上司が

今の会社の上司より良い人

なんて、

 

誰が言ったの?

 

つか、

 

次の職場で、

あなたは働いたこともないのに、

 

なんで、そんなこと知ってるの?

 

気がつきましたか?

 

そうです。

 

転職するという事は、

全く見知らぬ会社で

一から始めるということ

 

に他ならない!

 

転職先の上司が、

入社してみたら、

 

クソったれ上司だった

 

とか、

 

パワハラ野郎だった

 

って事は、ある話です。

 

実際、

ワタクシも相棒の山田も、

 

転職先で

クソったれのパワハラ上司に当たってしまった!

 

事があります。

 

これ、最悪です。

 

ですから、まずは

 

勝手知ったる現社で

うつ病になりそう、なった原因である、

 

現上司との関係を絶つ方が、安全

 

です。

 

 

4. パワハラ職場環境の場合


現社での異動は時間もかかります。

 

あくまで

 

上司と合わない場合

 

にはある程度有効ですが、

 

クソったれのパワハラ野郎

パワハラ職場環境

 

には使えない。

 

なぜだか、わかりますよね?

 

そうです。

 

そんな会社で

 

部署異動

の願い出をしたら、

 

今まで以上の

パワハラや嫌がらせ

 

を受けかねない!

 

そんなことになったら、

うつ病になりかけの人がうつ病になってしまったり、

軽度のうつ病の人が悪化してしまったり、

 

いいこと何一つありません。

 

そんな時は

 

どうしますか?

 

とっておきをお教えしましょう!

 

逃げて良し

 

いいですかー、


パワハラ、セクハラは

耐えなくて良い

 

んです!

 

え?

そんなのダメじゃね?

逃げちゃダメじゃね?

 

と、思ってる

 

あなた!

 

なんで、逃げちゃダメなの?

 

そのまま居続けて、

うつ病が悪化したり、

会社に来れなくなったり、

仕事が出来なくなったら、

 

どうするの?

 

どうしてくれるの!

 

わかったような事を言うなー!

 

え?

なぜ、ワタクシはわかったような事を言えるかって?

 

ワタクシは

 

うつ病になりかかって、心療内科通院しましたから。

 

わかってるから、いいんです!

 

 

逃げてる?

大いに結構!

 

パワハラ、セクハラなどハラスメントは逃げて良し!

 

クソったれハラスメント職場であれば、

ソッコー辞めて良し!

 

 

5. 自分の身は自分で守る
 

いいですかー

いつも言ってますけど、

 

会社は我々を守ってはくれない!

 

んですよー。

 

倒産、リストラ、パワハラ、うつ病

 

会社は

あなたを、

我々サラリーマン・ウーマンを

 

守ってはくれない!

 

もし、守ってくれたら、

 

それは...

 

超ラッキー

 

くらいの話です。

 

あなた自身や

あなたが守りたい大切な人を守るためにも、

 

自分の身は自分で守って下さい!

 

職場環境に悩まれている方も、下のプロサラ相談サイトからご相談下さい。

 

coconala.com

 

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今日もお読み頂きありがとうございました!

 

以上、サラリーマン・ウーマンの悩みや不安を解消する!

併せて転職16回。サラリーマン・ウーマン達のコンサルタント

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略してプロサラの阿部でした!